焦虑

偶尔会焦虑，变得非常易怒且对一些小事特别敏感，比如看到某个群友发言不太符合我的想法我就特别想争论起来，不过我基本都控制住了，乘地铁被卡位特别想怼人，一直有肢体接触也会感觉特别恶心。正常情况下我是不会有反应的，但是焦虑期间我就特别忍不了。

这个时候我都是避免和朋友或家人有所联系，非常容易闹不愉快，不联系就可以很好地避免，对大家都好。其实写到这我就有点心烦，想到一些事就会特别想发脾气。周末朋友发消息我看到了，但是我不想回，情绪有问题的状态不适合交流，我选择继续睡觉，就当作没看到了。

周日下午起床看了两集夏目友人帐，感觉平静了很多，日本动漫确实有一些优秀作品，不夹带私货同时还能抚慰心灵，我确实有被治愈到。

好想睡觉啊，周末两天没出门，疯狂睡觉，特别是周日，白天睡到下午三点，出门做核酸吃饭，晚上忙了一点事情接着睡，但是总觉得没睡舒服，想再睡一天，今晚回家啥事不做赶紧睡觉！

不知道为什么这么困，午休我从十二点二十就开始睡，睡到一点四十。现在两点十三分仍感觉不想睁眼…… 周末明明睡了很久。

今天中午又没吃饭。早上大多时间没胃口但不吃早饭危害又太大，一般都是硬吃一点东西，这就导致中午感觉不到饥饿，现在下午四点零一分，有一点饿，想吃东西。上周五这个时间我趁着做核酸的功夫去吃了猪脚饭，不愧是“深圳市市饭”，哪里都有开店。这个点很大明厨明当，什么都有，比如四点金和猪蹄，我去的一些店铺一般只有蹄膀。和楼下的那家店比起来稍差，这家吃着会有油腻感而且价格比略贵，楼下的那家吃起来不腻有的是脂肪的香。回来顺便买了杯咖啡，上次买冰块太多这次备注了少冰，店员说如果感觉多可以备注几块冰，服务业的精髓她是学到了。